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陳健倪教練重視的羽毛球各種發展方向:


教練員對運動員基本技戰術的直觀教育方式實行得好壞,影響學生對打法的感性認識能否昇華到理性認識並形成自己的風格。以下是陳健倪教練在教授羽毛球時的培訓方向:


🏆快速:是各種技術、戰術打法所要具備的基礎,離開了快速就意味著失去了主動權,意味著失敗的可能,也發揮不出高水平。


🏆全面:是指技術上能攻善守,控制反控制能力很強,能根據對手情況運用各種戰術打法,既能快攻,又能對拉,能對付各種類型的選手,思想上鬥志頑強,心理上情緒穩定,身體素質全面,沒有致命的弱點。


🏆進攻:必領積極主動運用具有較大「威脅性」 的進攻技術,如殺球、劈吊、帶假動作的平高球和網前高點的推球、撲球這些由進攻技術組成的各種打法,如突擊進攻、變速進攻、發球搶攻和連續進攻,先發制人,取得主動。總之,進攻是得分的主要手段,沒有具備良好的進攻技術,就不能達到高水平。


🏆多拍:是指在快速多變中準確箏握技術,擊球落點準確,控制能力強,很少主動失誤。



陳教練根據學生不同的訓練階段,因材施教,從突擊打法的主要環節到加強薄弱環節,使學員的打法更加完善和進一步發展。

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